食堂菜谱集锦及其健康功效介绍（一）
白萝卜煲鸭汤（本图片仅供参考）
健康功效：滋阴润燥，增强机体免疫、帮助消化、促进营养物质的吸收、防癌抗癌
冰糖雪梨（本图片仅供参考）
健康功效：降血压、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、清肺、开胃护肝
菠萝咕噜肉（本图片仅供参考）
健康功效：促进食欲、助消化、味道鲜美
地三鲜（土豆、茄子、青椒）（本图片仅供参考）
健康功效：补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤、降糖降脂、抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑
冬瓜排骨汤（本图片仅供参考）
健康功效：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容
豆干炒包菜（本图片仅供参考）
健康功效：防癌抗癌、杀菌、增强机体免疫功能、促进消化
番茄豆腐（本图片仅供参考）
健康功效：预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生、减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
番茄排骨浓汤（本图片仅供参考）
健康功效：抗癌、可降脂降压、增加食欲、增强体质、味道鲜美
粉蒸排骨（本图片仅供参考）
健康功效：增加食欲、增强体质、调味、补充氨基酸
干煸花菜（本图片仅供参考）
健康功效：抗癌防癌、提高人体免疫力、清化血管、补充维生素K、解毒肝脏
干豆角红烧肉（本图片仅供参考）
健康功效：防癌抗癌、增强体质、促进血液循环、促消化、抗菌、解热、祛痰
宫爆鸡丁（本图片仅供勇者）
健康功效：温中益气、强筋骨、健脾胃
黑木耳炒鸡腿（本图片仅供参考）
健康功效：促进消化、补钙、增强体质
