营养食谱 ▏小学部（10月21日-10月27日）
| 光谷学校武汉光谷校区2024年43周 2024-10-21至2024-10-27 | |||||||
| 分类 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
| 早餐 | 排包 | 肠仔包 | 牛角包 | 毛毛虫面包 | 椰蓉面包 | ||
| 原味蛋糕 | 抹茶蛋糕 | 桃酥 | 肉松蛋糕 | 蛋糕卷 | |||
| 鲜肉包 | 酱肉包 | 糖三角 | 香菇青菜包 | 鲜肉包 | |||
| 奶香小馒头 | 葱花卷 | 双色馒头 | 豆沙小馒头 | 双色花卷 | |||
| 芝麻糖饼 | 猪肉大葱馅饼 | 生煎包 | 鲜肉馅饼 | 酱香饼 | |||
| 油饼 | 香酥油条 | 油饺 | 麻园 | 小油条 | |||
| 白水蛋 | 白水蛋 | 白水蛋 | 白水蛋 | 白水蛋 | |||
| 炒时蔬 | 炝炒土豆丝 | 醋溜大白菜 | 炒黄豆芽 | 炒包菜 | |||
| 白粥 | 黑米粥 | 红薯粥 | 南瓜粥 | 小米粥 | |||
| 炸酱面/粉 | 炸酱面/粉 | 炸酱面/粉 | 炸酱面/粉 | 炸酱面/粉 | |||
| 中餐 | 粉蒸肉 | 红烧肉千张结 | 鸭子烧胡萝卜 | 香芋蒸鸡 | 干子扣肉 | ||
| 排骨烧玉米 | 香酥小鸡腿 | 莲藕粉蒸肉 | 咖喱土豆牛腩 | 香酥鸡块 | |||
| 冬瓜肉末 | 蜜枣老南瓜 | 蚂蚁上树 | 白萝卜烧肉 | 上汤肉末冬瓜 | |||
| 双花肉片 | 番茄炒鸡蛋 | 芹菜千张肉丝 | 洋葱热狗炒鸡蛋 | 包菜苕粉肉丝 | |||
| 水蒸蛋 | 土豆烧肉 | 豆角肉丝 | 玉米肉丁 | 肉末蒸鸡蛋 | |||
| 清炒时蔬 | 清炒大白菜秧 | 手撕包菜 | 蒜蓉油麦菜 | 清炒时蔬 | |||
| 绿豆汤 | 芸豆山药鸡汤 | 虾皮肉末豆腐汤 | 冬瓜老鸭汤 | 莲藕大骨汤 | |||
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | |||
| 晚餐 | 番茄咕咾肉 | 五花肉烧鸡蛋 | 青椒肉丝 | 农家小炒肉 | |||
| 红烧鸭翅根 | 黄焖园子 | 飘香口水鸡 | 香酥鸡锁骨 | ||||
| 香菇莴苣肉片 | 香芹千张肉丝 | 红烧茄子丁 | 蒜薹肉丝 | ||||
| 卤藕大蒜炒肉 | 角瓜肉片 | 海带烧肉 | 肉沫地三鲜 | ||||
| 清炒大白菜秧 | 炒青菜 | 炝炒生菜 | 酸辣包菜 | ||||
| 青菜猪肝汤 | 绿豆汤 | 米酒蛋花汤 | 冬瓜虾皮蛋花汤 | ||||
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | ||||
